6 Weisheiten des Stoizismus

6 Weisheiten des Stoizismus

Lass dich nicht von Sorgen und Gedanken quälen

Stoizismus

Die meisten Sorgen und Nöte beziehen sich auf Dinge die in Zukunft passieren KÖNNTEN. Sie erscheinen in unserer Vorstellung oft schlimmer, als sie dann tatsächlich sind.

Dabei verschwenden wir Energie und Lebenszeit mit Gedankenspielen, die oft gar nicht eintreten und schmälern dabei unsere Lebensfreude.

Konzentrieren dich auf das, was du kontrollierst

6 Weisheiten des Stoizismus Marcus Aurelius Philosophie

Viele Menschen beschäftigen sich mit Themen die außerhalb ihres Wirkungskreises stehen. Dabei ist es entscheidend den Focus auf dass zu legen, auf das du Einfluss hast.

Wir verschwenden unsere Ressourcen oft mit Dingen, die wir nicht kontrollieren können. Stoiker konzentrieren sich auf Dinge, auf die sie Einfluss nehmen können.

Zeit > Besitz (Geld)

6 Weisheiten des Stoizismus Marcus Aurelius Philosophie

Zeit ist unsere wertvollste Ressource. Sie ist durch nichts zu ersetzen. Die Menschen neigen dazu die Bedeutung der eigenen Lebenszeit zu spät wertzuschätzen.

Das hängt u. a. damit zusammen, dass wir in unserer Leistungsgesellschaft von Motiven wie Status, Geld, Macht, getrieben werden. Oft werden wir uns erst im Alter unserer Vergänglichkeit bewusst. Dabei ist es die kostbare (freie) Zeit, die wir mehr Wertschätzung verdient.

Was dem Schwarm nicht nützt, das nützt auch der einzelnen Biene nicht

Wenn es dem Bienenschwarm schlecht geht, dann hat auch die Biene schlechtere Überlebenschancen.

Stoiker gehen davon aus, dass alle Handlungen die unseren Mitmenschen schaden, uns selber schaden.

Lass dich nicht von Emotionen treiben

6 Weisheiten des Stoizismus Marcus Aurelius Philosophie

In Emotionalen Situationen solltest du versuchen Abstand zu nehmen, einen kühlen Kopf zu bewahren und versuchen nicht im Affekt zu handeln.

Oft treffen wir falsche Entscheidungen, weil wir von Emotionen und kurzzeitigen Eindrücken getrieben sind.

Fehler lassen dich wachsen

Im Stoizismus sind Fehler sind nicht unbedingt etwas schlechtes. Fehler ermöglichen dir dich weiterzuentwickeln. Fehler bieten dir eine Chance zur Reflexion und zum Lernen.

Fehler sind negative Rückmeldungen, Wegweiser und ermöglichen uns Situationen neu zu bewerten.

“If you want to improve, be content to be thought foolish and stupid.”  – Epictetus